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C’est quoi ?

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• Atelier mis en place avec l’aide de la CARSAT pour venir en aide aux personnes qui veulent entretenir leur mémoire ainsi qu’à celles qui ont des difficultés de mémorisation.

• On y apprend :

  • Des exercices simples permettent de stimuler le cerveau

  • Des techniques de mémorisation pour retenir et restituer l’information

  • Comment travaille le cerveau et comment l’utiliser quotidiennement

  • A retrouver les déclencheurs de la mémoire

  • Favoriser une attitude active et consciente pour mobiliser ses neurones

  • Apprendre à être réceptif

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Quand ?

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• Le Jeudi de 10 h 30 à 11 h 30, par cycles de 10 séances

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Où ?

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• Au siège de l'UTT

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Qui peut participer ?

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• Les adhérents à l'association à jour de leur cotisation inscrits à cette activité

• Nombre de places limité

 

• Que vous faut-il ?

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• Du papier et un stylo

• Des exercices à faire sont distribués au début de chaque cours

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